みちしるべ『心の架け橋』

心の健康・心の安定を目指して!

『秋晴れ』

お早うございます。

爽やかな秋晴れです。

土砂降りの心の方もいますね。早く晴天にさせないとなりませんね。

心の天気も様々、変るのも早いし。良い天気にさせよう。心の天気は自分でも変えられますからね。

それでなくても、生きて来ている疲れ。自然に毎日過ごしていますが、自分では感じていない疲れがストレスとなる。気を付けて下さいね。

秋とは素敵な季節ですが、疲れが現れてくる季節でもあるのです。

そう言う私も、ヘロヘロ トホホ 疲れています。  一年間の疲れが表れて来てます。  トホホ